¿A usted le funciona el método de "consultar algo con la almohada? A mí no. Aquel problema al que se comienza a dar vueltas en posición horizontal, toma dimensiones desproporcionadas en el silencio de la noche, que todo lo magnifica. He descubierto el mejor sistema para desmenuzar aquello que nos preocupa. Pertréchese usted bien: unas cómodas zapatillas, ropa fresquita (sea verano o invierno, el efecto es casi el mismo y terminará sudando) y a andar a paso ligerito, todo lo que usted quiera o ... su problema requiera. Los resultados son espectaculares y le aseguro que al final del ejercicio, lo verá todo con una claridad meridiana. Desde hace año y medio voy andando por la mañanita temprano, tres días a la semana, de casa a la oficina; 7,400 kms. / una hora y veinte minutos y os aseguro que es el mejor momento del día. Mi Ipod es mi versátil compañía y la marcha la configuro dependiendo del estado de ánimo o mis necesidades del momento: música marchosa para aquellas mañanas en